Самооборона для девушек и женщин

телефон: 069349080

Дорогие дамы, приглашаем Вас на занятия в группу женской самообороны.

Вам стоит изучать и практиковать приёмы самообороны, чтобы:
- развить или укрепить уверенность в себе
- изучить элементы самозащиты
- знать, как действовать в экстремальных ситуациях
- укрепить физическую форму, опорно-двигательный аппарат и иммунитет
- развить силу
- скорректировать фигуру
- обрести новых друзей и увлекательное полезное занятие

Наши тренировки это:
- профессиональный педагогический подход
- понятное доступное объяснение и доброжелательная атмосфера
- простые эффективные техники бросков, болевых, ударов и падений
(на основе айкидо, джиу-джитсу и кикбоксинга)
- дозировка нагрузок
- постоянное наблюдение за процессом занятий
- рекомендации поведения в экстремальных ситуациях
- упражнения для коррекции фигуры, которые помогут держать Ваше тело в хорошей форме
- отличная альтернатива фитнесу

https://www.youtube.com/watch?v=lZIc9MPagPc

ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА БЕСПЛАТНО
Новый зал, оборудованный для тренировок
адрес ул. Дечебал 63 (магазин VARNA) нижний этаж.
Время проведения занятий: вторник, четверг, суббота 18.50 – 20.15

ЗАПИШИТЕСЬ НА ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ
по телефону 069 34 90 80 или 079 23 85 40 Татьяна

#тренировки в Кишиневе #для женщин #коррекция фигуры #фитнесс #укрепление иммунитета
#приёмы #самооборона #fitness #corectia siluetei #antranamente _chisinau #pentru_femei
#botanica #aikido # gratis # тренировка_бесплатно #обучение_в_Кишиневе #курсы #похудение
#похудеть_быстро #autoaparare #самозащита #procedee #cluburi sportive #sport_pentru_femei
#спортивные_клубы #спорт #занятия_спортом_в_Кишиневе #в_группе #групповые_тренировки